Если Вы сейчас возьмете "лист"- видимо имелась ввиду -выписка из домовой книги в "своем " МФЦ, то будете еще числиться зарегистрированной в своей квартире. Можно выставлять кв на продажу, а если хотите ускорить внесение записи о вашем снятии с регистрационного учета, то надо подойти в свой МФЦ в Отдел по вопросам миграции и написать заявление. Через 5-7 дней в выписке из домовой книги Вы будете числиться выписанной по своей кв.